Етикет: йога терапия

Йога при гръбначни изкривявания има за цел да подобри стойката, да премахне болката и като крайна цел да изправи гърба, но всичко това зависи от отдадеността и постоянството на практикуващия.Подбраните от мен практики намаляват трайно болката в гърба, като укрепват...

Био кремът за лице и тяло може да се използва за всекидневна употреба. Като дневен, нощен, околоочен и слънцезащитен крем. Прави кожата мека и гладка. Възстановява и регенерира изтощената кожа, като я предпазва от появата на преждевременни бръчки, от слънчево...

Потопете се в блаженство, жизненост и живот без болка! Отървете се от дисковата херния, гръбначните изкривявания и всички дискомфорти в гърба! Подобрете стойката си и живейте без болка! онлайн занятия на 23 и 24/01/2021 от 10,30ч в затворена група с...

„Ненасилието е най-голямата сила на разположение на човечеството. Той е по-мощен от най-мощното оръжие за унищожение, измислено от изобретателността на човека. Унищожаването не е законът на хората. Човек живее свободно от готовността си да умре, ако е необходимо, от ръцете...

https://www.youtube.com/watch?v=j0TG-7WjwkE Лека загрявка - подходяща за начинаещи и напреднали. Препоръчва се при проблеми със ставите и за раздвижване на лимфата. Профилактика за всички болести произтичащи от тях- рак на гърдата, артрит, артроза, ауцхаймер, склероза, високо кръвно и др.Подходящо е за...

Личната йога практика се изготвя съобразно заболяванията, нуждите и особеностите на човека. Включва 4бр. комплекси от асани, като 2-а от тях са по-кратки за по- динамичните дни, Дихателни практики и релаксации. Програмата се предлага в електронен вариант, за практика в...

Всеизвестни са ползите от йога, а когато започнем от ранна детска възраст, нейното въздействие е много по-бързо. Стимулира се имунната система и детският организъм укрепва. Физическото натоварване плавно се увеличава, като се следват възможностите на децата. То води до укрепване...

В превод от санскрит Мудра означава печат, свещен знак или жест. Мудрите се наричат йога с пръсти, но някой от тях се изпълняват с цяло тяло и в комбинация с пранаяма /дихателна йогийска техника/.  Мудрите с пръсти се наричат хаста....

На 29.02.2020г. ще проведем ден на отворените врати за всеки, който иска да опита йога в нашето студио. Необходимо е предварително записване на тел. 0879 570 795. Инициативата е напълно безплатна. Ще се проведат практики по следния график. Йога за...

На 09/11/2019 и 10/11/2019г. взехме участие в ХХIV  Държавно първенство по йога, организирано от Българската федерация по йога.Децата – Мария Христова – 11г. и Бояна Васева- 10г. взеха участие в стил „Асани” и се класираха съответно на  5-то и 7-то...

На 21,06,2019г. се състоя първият международен ден на йога в ж.к. Вл. Варненчик, който беше организиран от мен Силвия Христова – треньор по йога и председател на Йога Клуб „ Ом Асато ма”. Възпитаниците на клуба от детската група откриха...

ПРАНА представлява  материално-духовната субстанция на Вселената. Това е фината жизнена енергия, която се намира във всичко: в камъните, животните, хората. Въпреки, че има връзка между въздухът и праната те не са едно и също. Праната има по- фина структура и...

Йога е древна дисциплина. Датира над 5 х. години. В кригата "Бхагавад Гита" /за повече информация виж тук: https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%85%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B4_%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B0/ се казва, че тя се дава на човечеството, само когато има нужда от нея. Настоящата епоха е такава, че хората се...