Йога при гръбначни изкривявания има за цел да подобри стойката, да премахне болката и като крайна цел да изправи гърба, но всичко това зависи от отдадеността и постоянството на практикуващия.Подбраните от мен практики намаляват трайно болката в гърба, като укрепват...
Категория: Йога терапия
Йога терапия
Какво е йога терапия
Личната йога практика се изготвя съобразно заболяванията, нуждите и особеностите на човека. Включва 4бр. комплекси от асани, като 2-а от тях са по-кратки за по- динамичните дни, Дихателни практики и релаксации. Програмата се предлага в електронен вариант, за практика в...