Какво е йога терапия

Йога терапия или лечение чрез йога е да прилагаш йога теорията и практиките, за да подобриш или запазиш здравословното си състояние.
Това е съвсем постижимо и има цялостно въздействие върху човека / физически, психически, емоционално и ментално/.
При йога терапията се вземат под внимание индивидуални особености, като възраст, религия, философия на живота, професионални занимания, хобита, менталното и физическото здраве.

Опитния йога учител или терапевт прилага терапията, като отчита цялостното състояние на индивида, неговата/нейната активност и сила.
При йога терапията в домашни условия се цели комплексът да е разработен за конкретния човек. Като се вземат под внимание всички особености, дори и режимът на хранене. Практиките се изготвят най- вече според това, какво е готов съответния човек да направи, да промени, за да се подобри здравето си.
Разработвам комплексите след лична среща и кратко обучение. Може и в интернет пространството да се срещнем.
Йога практиките се предлагат в електронен вариант. Включва 4бр. комплекси от асани, като 2-а от тях са по-кратки за по- динамичните дни, Дихателни практики и релаксации. Програмата се предлага в електронен вариант, за практика в домашни условия.
Цена – 40лв


Важно е Вашето желание и инициативност!
Ще успеем заедно!

Leave a Comment