Йога терапия или лечение чрез йога е да прилагаш йога теорията и практиките,
за да подобриш или запазиш здравословното си състояние.
Това е съвсем постижимо и има цялостно въздействие върху човека / физически, психически,
емоционално и ментално/.
При йога
терапията се вземат под внимание индивидуални особености, като възраст,
религия, философия на живота, професионални занимания, хобита, менталното и
физическото здраве.
Опитния йога учител или терапевт прилага терапията, като отчита цялостното състояние на индивида, неговата/нейната активност и сила.
Йога терапевтичните ни практики в зала изискват да запознаете треньора предварително с Вашите болежки и заболявания. Да споделите всички Ваши особености, страхове и притеснения.
Йога терапията включва асани /пози/, дихателни техники, мудри, медитации и мантра-релаксации.
Възможен е и вариант с разработване лично за Вас йога терапия, която да закупите онлайн и да практикувате у дома. Тогава:
Целият комплекс е разработен за конкретния човек. Като се вземат под внимание всички особености, дори и режимът на хранене. Практиките се изготвят най- вече според това, какво е готов съответния човек да направи, да промени, за да се подобри здравето си.
Йога практиките се предлагат в електронен вариант. Включва 4бр. комплекси от асани, като 2-а от тях са по-кратки за по- динамичните дни, Дихателни практики и релаксации. Програмата се предлага в електронен вариант, за практика в домашни условия.
Цена – 50лв
Важно е Вашето желание и инициативност!
Ще успеем заедно!
