Йога за тазовото дъно – Тантра йога

Още от древността са известни техники за трениране на тазовото дъно. През различните периоди и в различните краища на света те са били различни, но общото между тях е, че се цели подмладяване на организма, подобряване на сексуалните умения, засилване удоволствието за партньорите, поддържане на коремните органи в тонус и предотвратяване на тяхното свличане.
Половата енергия е жизнено важна и за духовното развитие на човека. Нейното „заключване” /чрез бандхи/ и „издигане” по чакрите ги развива и стимулира израстването в духовен аспект.
В Индия тези практики са били заложени в Тантра йога и Камасутра.
От много ранна възраст младите момичета са се обучавали на „любовното изкуство”, като са наемали специален учител, който са одобрявали дълго време. Разбира се това е било достъпно само за най- заможните.

Младите момичета са се обучавали с години да тренират тазовото си дъно и вагиналните си мускули. Използвали са нефритени яйца, които е трябвало да могат да местя с вагината си, а по- напредналите са използвали и тежести към нефритеното яйце.
В Япония, гейшите са били одобрявани да изпълняват древната професия, само с един партньор/ наричан техен благодетел/, след полагане на „изпит” за техните вагинални умения. А, именно изпитът е бил да изстрелят топче с интимните си мускули и да уцелят чаша.
Самата Клеопатра също е тренирала интимните си мускули с помощта на „уред” изработен от пчелен восък под формата на круша, който е бил пълен с пчели.
Мъжете също е трябвало да владеят мускулите на тазовото дъно и половите си органи. При тях тест за умения и доказателство, че са усвоили „любовното изкуство” е било да погълнат течността от чаша за вино с половия си орган. Това доказвало, че те могат да усвоят женската полова енергия, която се крие в „любовните сокове” на жената.
Камасутра и Тантра издигат на пиедестал женското тяло и учат на уважение и почит, което в днешно време е принизено до разврат и пошлост. Ключов момент в интимните отношения е, че енергията трябва да се предава между партньорите, не да се праща някъде във вселената, което се случва на съвременния човек.

Заниманията по йога с тазовото дъно ще Ви научат:

  • Как да усещате интимните си мускули
  • Да ги контролирате
  • Да ги тренирате и развивате
  • Да ги синхронизирате с мускулите на корема, бедрата и седалището, за да извлечете и достигнете до най- прекрасните интимни усещания
  • Да ги синхронизирате с диханието, за да увеличите половата си мощ и да изпитате многократни оргазми с всяка клетка на тялото си

Какви ще са видимите ползи за физическото ви тяло:

-стягане и прибиране на корема

– стягане на седалищните мускули

– стягане на бедрата

– оформяне на красива мускулатура

– подобряване функцията на тазовите органи

За кого е подходяща тази практика:

  • За млади момичета, които още не са раждали, за да улесни забременяването, износването и родилния процес
  •  За бременни, които са тренирали вече тазовото дъно/ в първи триместър/
  •  За възстановяване след раждане
  • За вече родили жени, за да възстанови тазовото дъно и да възобнови жизнеността на половите органи

Симптоми за нарушения на тазовото дъно:

  • Липса на интимни усещания
  • Трудно или почти не възможно достигане на оргазъм
  • Трудно се възбужда интимно желание
  • Липса на желание за интимни отношения
  • Цистит /възпаление на пикучните канали/
  • Нередовен цикъл
  • Тежест в областта на тазовото дъно и усещане за топка, поради смъкване на органите в областта на малкия таз
  • Болки по време на секс
  • Болки в гърба

–    Неконтролируемо изпускане на урина, фекалии и газове