Аз- Силвия Христова съм майка на три деца, счетоводител и треньор по йога. Обучена съм за треньор от Националната Спортна Академия „Васил Левски” и Българската Федерация по Йога.
Занимавам се с йога от 2005г., за да преборя стерилитет, след неуспешно инвитро. Йога за мен е силата, която ме движи, която ме кара да се събуждам с усмивка и да искам да живея. Тя е моят начин на живот. Моят път към здраве и всичко, което съм и ще бъда. Тя изпълва живота ми със светлина и любов, с разбиране и осъзнаване. С дългогодишната си лична практика през 2019г. взех златен и сребърен медал в стил „Съчетания от асани“
Като треньор се опирам на личния си опит с йога. Всяка практика съм изпитала през своето тяло, обмислила и преработила, така че да е пълна, всеобхватна и ползотворна.
Голямо внимание в преподаването обръщам на правилната стойка на тялото, защото според мен това е много съществен момент, за да е човек здрав и да се чувства добре.
Осъзната, иновативна и находчива съм в йога, защото съм опознала нейната същност. В личната си практика открих и разработих система за изправяне на опашните прешлени. Разработи йога за лице и тяло, която се базира на знания и личен опит. Стимулира осъзнаването на мимиките и при редовно практикуване премахва и коригира лицето.
Като майка на три деца съм свикнала да общувам с малки човечета, което обичам от все сърце. Преподавам на деца в норма и на деца със СОП /Специални Образователни Потребности/. Разработила съм си система за преподаване и откриване и разгръщане на потенциала на децата. Разработи и „Подскачаща йога терапия“ за тях.
Йога е приятно и незабравимо изживяване, което може да си причинявате всекидневно!
Обичам Ви! Обичайте се и Вие!
